Wij hebben de handen in elkaar geslagen

Misschien herken je het wel: je wilt gezonder eten, maar je weet niet goed hoe je moet beginnen. Appeltje eitje kan je daarbij helpen!

Vitalityclub Tuinpad is een beweegclub voor 50-plussers in Tuinwijk Groningen. Onder begeleiding van een peer-coach beweeg je samen in de buitenlucht. Meedoen kan elke woensdag en vrijdag om 10.00 uur.

Iedere donderdag is er van 15:30 tot 17:00 uur dynamic tennis in het sportcentrum de Kalkwijck in Hoogezand! De sport is laagdrempelig en geschikt voor iedereen, ook voor mensen met een fysieke beperking. Ook is rolstoel Pickleball een optie!

Het project “Dekkend Netwerk Inloopvoorzieningen” richt zich op het creëren van een toepasselijk netwerk van inloopvoorzieningen voor jongeren in de provincie Groningen.

De Gezonde Huiskamer is een mobiele bus die door Noord-Nederland reist. Het doel is om inwoners inzicht te geven in hun gezondheidssituatie. Mensen krijgen de kans om te checken hoe het met de gezondheid gesteld is en ze kunnen over hun leefstijl in gesprek gaan.

Gezond leven in Groningen geeft je tips en informatie hoe je aan de slag kunt met een gezonde leefstijl. Gemakkelijk en bij jou in de buurt.

Ben je 55+ en wil je graag in beweging blijven? Dan is OldStars Boksen misschien iets voor jou. Naast de gezelligheid is sporten goed voor het hoofd en het lichaam.  Ontmoet wekelijks nieuwe mensen en blijf samen in beweging.

In 2025 start er een onderzoek naar digitalisering in de zorg. Het onderzoek kijkt hoe huisartsen en praktijkondersteuners omgaan met digitale vaardigheden van patiënten.

Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog sterk en gezond bent. Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen en zo lang mogelijk vitaal te blijven.

Wandelen is gezond. Je kunt alleen wandelen, maar met een groep kan ook en dat is ook nog eens gezellig. In de provincie Groningen zijn er op veel plekken wandelgroepen. Wandel iedere week mee, samen met een wandelbegeleider. 

De sociale agenda van Nij Begun is bedoeld om de brede welvaart van inwoners van Groningen en Noord-Drenthe te versterken. Met inwoners wordt het gesprek aangegaan.

Vorig jaar zijn 18 zorgaanbieders in de wijkverpleging een samenwerking gestart vanuit Groningen kracht. Deze samenwerking geven we vorm onder de naam Netwerk Wijkzorg Noord.

Op donderdag 4 juli was er een interessante voorlichting over ouder worden in je eigen dorp of wijk. Het ging over hoe ouderen zo lang mogelijk zelfstandig en met plezier kunnen blijven wonen.

Bij Ixta Noa creëren we een veilige en inspirerende omgeving waar mensen elkaar ondersteunen in hun herstel. Iedereen die bij ons komt heeft te maken (gehad) met psychische of sociale kwetsbaarheid.

Mentale gezondheid wordt steeds belangrijker. De roep om hulp is dan ook luider dan ooit: recent onderzoek toont aan dat het aantal mensen met mentale problemen stijgt.

Peers Groningen is een laagdrempelige ontmoetingsplek voor jongeren van 12 tot 27 jaar, gevestigd aan de Herestraat 103 in Groningen. Hier kunnen jongeren terecht met vragen, ideeën of voor ondersteuning bij persoonlijke ontwikkeling.

Bij @ease kun je over alles praten. Stress eenzaamheid, problemen thuis, schulden of somberheid: bij @ease kunnen jongeren van 12 tot 25 jaar terecht voor een luisterend oor.

Zin om nieuwe mensen te leren kennen? En samen leuke dingen te doen? Bij Join Us in real life ontmoet je andere jongeren uit de buurt. Je gaat samen leuke dingen doen en sociale uitdagingen aan! Join Us is er voor jongeren tussen de 12 en 30 jaar die zich alleen voelen of moeite hebben om contact te maken.

Het LifeSkills programma is geen groepstherapie, maar juist een plek voor ontmoeting, verbinding en het leren van vaardigheden om zelf om te leren gaan met mentale vraagstukken. Je leert regie te nemen over je vraagstukken en te oefenen in je eigen (sociale) omgeving en creëert hiermee verandering in je mentale welzijn. 
LifeSkills is geschikt voor iedereen!

Inbegrepen.nl is er voor mensen in de provincie Groningen die hulp of ondersteuning nodig hebben. Op de website staan allerlei regelingen en organisaties die kunnen helpen. Denk aan hulp bij geldzaken, zorg, wonen of opvoeding.