Gezond en betaalbaar leven? Appeltje eitje!

maandag 15/09

Gezond eten hoeft niet ingewikkeld of duur te zijn! Toch blijkt het in de praktijk vaak lastig: boodschappen worden steeds duurder en het kost tijd en moeite om bewuste keuzes te maken.

In de gemeente Groningen heeft meer dan de helft van de inwoners boven de 18 jaar overgewicht en een flink aantal mensen loopt een verhoogd risico op diabetes type 2. Misschien herken je het wel: je wilt gezonder eten, maar je weet niet goed hoe je moet beginnen. Appeltje Eitje kan je daarbij helpen!

In samenwerking met de tien Groninger gemeenten lanceert het Diabetes Fonds ‘Appeltje Eitje – Groninger Editie’ met gratis praktische tips, makkelijke en betaalbare recepten en nuttige informatie over gezonde voeding. Ze laten zien hoe je met kleine aanpassingen in je eetpatroon al een groot verschil kunt maken. Want wist je dat je door gezonder te eten het risico op diabetes type 2 aanzienlijk kunt verlagen?

Hoe werkt het?

Je ontvangt iedere maand een gratis digitale nieuwsbrief met gezonde recepten en slimme bespaartips. Daarnaast ontvang je een digitaal receptenboek vol smakelijke ideeën. Via de socials van de gemeenten worden er inspirerende video’s gedeeld. Of je nu gezonder wilt eten voor jezelf of voor je gezin, Appeltje Eitje maakt het makkelijk en haalbaar!

Doe mee en ontdek hoe lekker en simpel gezond eten kan zijn.

Schrijf je gratis in via:

Op de hoogte blijven?